martes, 14 de agosto de 2018

Amor y Apego.




Psic. David A. Erguy

Bowlby define al apego como: “cualquier forma de conducta que tiene como resultado el que una persona obtenga o retenga la proximidad de otro individuo diferenciado y preferido, que suele concebirse como más fuerte y/o más sabio”. Es una conducta adaptativa que tiene como función la supervivencia de la especie; cuando se vivencia un malestar se acude a un ser querido, para que lo ayude. 
El apego es la conducta de proximidadel ser humano tiene la tendencia innata de buscar la unión, la intimidad y el placer en las relaciones con los demás. Hay tres tipos de Apegos:
Apego Seguro.
Es cuando los cuidadores responde a las necesidades del niño "no fallan, son incondicionales, siempre están cuando el niño tiene una dificultad".
Apego Ansioso y Ambivalente 
Los niños construyen un patrón de apego basado en la inseguridad en la relación. No consiguen estar seguros de la incondicionalidad de las figuras de apego (por eso necesitan sentirse aprobado, que les demuestren una y otra vez que los quieren). Están preocupados por la relación, temiendo ser abandonados, por eso, vigilan continuamente la presencia de las figuras de apego, "No sé si me quieren, no sé si volverán, no sé si son capaces de ayudarme, no sé si me valoran bien”. Soportan muy mal las separaciones, se muestran pegajosos, por temor a ser abandonados.
Apego Evitativo 
Los niños experimentan que no pueden contar con sus figuras de apego, "no me quieren, no me ayudan". El sufrimiento de este rechazo es tan grande que se ven obligados a aprender a vivir, sin ellos. Han aprendido a no expresar las emociones, a evitar el contacto emocional que siempre les fue frustrante. De esta forma acaban formando una especie de coraza insensible, que los lleva a temer y rechazar la intimidad y a comportarse como si no les importaran demasiado los demás, especialmente desde el punto de vista afectivo. Es decir, han aprendido a evitar las relaciones íntimas, las manifestaciones de cariño espontáneas. 

La importancia del apego a la hora de formar una pareja amorosa radica que de acuerdo al tipo de apego tuvimos en la infancia, será la vida amorosa que desempeñemos en la adultez, un niño con apego seguro, tolerará mejor las separaciones que alguien que tiene miedo al abandono. En definitiva, el apego es la capacidad de formar vínculos amorosos a lo largo de la vida.

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