Psic. David A. Erguy
La felicidad es una pregunta y no una respuesta, la felicidad es conseguir resultados menos expectativas. La angustia es miedo al sufrimiento y es la generadora de la pregunta de la búsqueda. Morgan Housel equipara a la felicidad a la estabilidad económica; las personas quieren controlar su vida, hacer lo que quieran cuando quieran, con quien quieran. El mayor valor intrínseco que tiene el dinero es la capacidad de darnos control sobre nuestro tiempo para lograr autonomía y mayor control sobre nuestra vida. Disponer de una pequeña cantidad de dinero significa poder tomarte tiempo libre, enfermarte sin temor de arruinarte. Tener aun mas dinero significa la posibilidad de tener un trabajo con sueldo mas bajo, pero con horarios flexibles, o poder lidiar una emergencia medica sin preocuparse. La estabilidad económica compra tiempo y opciones que mejoran la calidad de vida. La felicidad es libertad y control, y cuando nos vemos obligados hacer algo que no sentimos como propio, sentimos la perdida de control de nuestra vida, y no hacemos la tarea porque uno tiene que hacer lo que lo hace feliz y le de significado a su vida, se sacrifica por el trabajo, se mejora como persona por la familia. Karl Pillemer entrevisto a 1000 ancianos, nadie, ni una sola persona entre mil dijo que para ser feliz tuviera que trabajar lo mas duro posible para ganar dinero y comprar cosas, nadie, ni una sola persona, dijo que fuera importante ser tan rico como las personas que lo rodean, ni que tener mas dinero fuera sinónimo de éxito, lo que mas valoraban eran tener amistades de calidad y pasar mas tiempo con sus hijos. El psicólogo Roberto Aguado dice a cerca de la felicidad: Si se preguntara a los padres qué quiere para sus hijos la mayoría de ellos dirían: «Yo que quiero que sea feliz», pero desde el (Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado) se ha llegado a la conclusión de que sin seguridad la felicidad, no es nada. Porque la seguridad es lo que crea las condiciones necesarias para que surja la felicidad, la felicidad no se puede crear en un contexto de caos e incertidumbre, ante que la felicidad, está sobre todo la seguridad.
La felicidad es aprender a lidiar con el miedo.
El camino de la felicidad se compone de: angustia, preguntas, libertad, y finalmente seguridad emocional.
